Wie wäre es, wenn du dein Leben größer lebst?

Ich begleite Führungskräfte und Founders zu mehr innerer Klarheit und Authentizität. Mit systemischem Blick, auf Augenhöhe und aus über 15 Jahren internationaler Business Erfahrung.

Gemeinsam gestalten wir deine Verbindung von Erfolg und Erfüllung.

  • Zertifizierte Methoden
  • Flexibel Online
  • Effektiv & Lösungsorientiert
Kristin Spandau Business Coach und Beraterin für Frauen in Führung Berlin

Wie wäre es, wenn du dein Leben größer lebst?

Ich begleite Führungskräfte und Founders zu mehr innerer Klarheit und Authentizität. Mit systemischem Blick, auf Augenhöhe und aus über 15 Jahren internationaler Business Erfahrung.

Gemeinsam gestalten wir deine Verbindung von Erfolg und Erfüllung.

  • Zertifizierte Methoden
  • Flexibel Online
  • Effektiv & Lösungsorientiert
Kristin Spandau - Business Coaching & Advisory in Berlin
Wo stehst du gerade?

Es beginnt im Hier und Jetzt

Du stehst vor einer Führungsfrage, einem Konflikt oder einem nächsten Schritt,  der noch nicht klar ist.
Vielleicht willst du dich selbständig machen, eine neue Rolle übernehmen oder endlich das umsetzen, was du schon lange weißt.

Ich begleite dich dabei, Klarheit zu gewinnen, Entscheidungen zu treffen und dranzubleiben. Mit einem Blick, der Business und Mensch zusammen denkt.

Meine Unterstützung für dich

Illustration - Lesen und Reflektieren

Coaching & Beratung

Business Coaching und Beratung | Im 1 : 1 Termin

Deine Ziele klar sehen und ins Handeln kommen.

Verstehen was dich bewegt und was dich bremst. Wie du mit dir und anderen in Verbindung stehst.

Systemisches Coaching bringt dir Klarheit, wenn der Kopf voll ist und Struktur, wenn alles gleichzeitig ruft.

Illustration Mindful Community in Berlin

Mindful Community

Community-Events | Bewusst zusammen

Ich bringe Menschen zusammen, die mehr wollen als nur Input.

Hier geht es nicht um Leistung, sondern um Präsenz. Gemeinsam in Bewegung und in Kontakt mit der Gruppe.

In kleiner Runde in einer Community. Und dabei dran bleiben an dem, was dir wichtig ist.

Wir erarbeiten gemeinsam die für dich beste Lösung.

Erreiche deine Ziele mit mehr Leichtigkeit

Über mich

Verbindung von Business, Healthcare & Longevity

Hi, ich bin Kristin.
Kristin Spandau - Personal & Business Coaching. Inviduelles Online Coaching für berufliche und persönliche Weiterentwicklung
Kristin Spandau - Personal & Business Coaching. Inviduelles Online Coaching für berufliche und persönliche Weiterentwicklung

In meiner Arbeit als Coachin verbinde ich 15+ Jahre Führungserfahrung aus Finance, Strategie und Beratung mit fundiertem Wissen aus dem Gesundheitsbereich.

Ich bin staatlich geprüfte Heilpraktikerin und zertifizierte Gesundheitsmanagerin mit Ausbildungen in Ernährung und Yoga und einem systemischen Blick auf Menschen, Muster und Lösungen.

Was ich auf meinem Weg gelernt habe:

Wie ich dich auf diesem Weg begleite?
  • 15+ Jahre Berufserfahrung. Zwischen High Performer & Potential und großen Marken. Internationales Leadership in Sporting & Consumer Goods und Healthcare-Bereich, u. a. bei Nike, Converse, Heineken und Charité - Universitätsmedizin Berlin. Vertrieb & Verhandlungen mit C-Level europaweit, Beratungsblick und Erfahrung in Matrix-Strukturen inklusive.
  • Globale Perspektive. Studieren, Arbeiten und Leben in vier Ländern haben mir gezeigt, wie ich mich in neuen Umgebungen sicher bewege und Veränderungen selbstbewusst navigiere. Dazu kommen weitreichende Reiseerfahrungen u.a. ein Jahr solo in Südamerika.
  • Ganzheitlicher & präventiver Blick. Mein Abschluss zur staatlich geprüften Heilpraktikerin (HeilprG, nicht praktizierend) hilft mir mein Coaching mit einem tiefen Verständnis für mentale & körperliche Zusammenhänge zu verbinden.
  • Fundierte Ausbildung mit geprüfter Qualität. Zertifizierte Ausbildung durch ECA (European Coaching Association) & QSA (Bundesverband für Qualität in der systemischen Arbeit) – du profitierst von fundierten und erprobten Methoden.
Illustration Pfeil nach rechts

Let's connect!

Let's go

So kannst du starten

1

Dein erster Schritt

Du bist neugierig, ob mein Coaching- und Beratungsangebot für dich passt? Perfekt! Buche dir gern einen Kennenlerntermin. Ganz unverbindlich und kostenfrei. Ein erster Schritt deinem Thema mehr Raum zu geben.

2

Dein Kennenlerngespräch

In einem kostenfreien 20-minütigen Telefon-Gespräch klären wir gern alle deine offenen Fragen und wir finden heraus, wie Coaching und Beratung für dich passen kann. Du bist überzeugt und möchtest Business Coaching für dich ausprobieren, dann machen wir einen ersten Termin aus.

3

Dein Coaching startet

Du erhältst einen Zoom Link für unseren ersten Termin und wir starten. Wenn du ein Programm buchst, machen wir Folgetermine aus. In einer Einheit (60 min) können wir oft schon viel bewegen, dennoch werden für ein Anliegen erfahrungsgemäß etwa 3 – 6 Einheiten empfohlen.

Gemütlicher Arbeitsplatz für Online Business Coaching mit Laptop

Was meine Klient*innen sagen

5/5

"Kristin hat mich in einer schwierigen beruflichen Situation sehr unterstützt und persönlich vorangebracht. Mithilfe vieler visueller Übungen und einer spielerischen Leichtigkeit haben wir daran gearbeitet, selbstkritische Denkmuster zu entdecken, zu hinterfragen und aufzulösen. Dank ihrer empatischen Art habe ich mich ab dem ersten Gespräch absolut sicher und verstanden gefühlt und ein neues Selbstvertrauen in Bezug auf meine Karriereziele entwickelt."

5/5

"Kristin´s Coaching hat mir sehr dabei geholfen, die Faktoren zu identifizieren, die mir bei einem potentiellen Arbeitgeber wichtig sind, um mich dort wohl zu fühlen. Ich kann bei der Jobsuche nun nach diesen Faktoren filtern, was die Suche viel effektiver und zielgerichteter macht. Außerdem habe ich Hausaufgaben und einen Fahrplan an die Hand bekommen, um im Rahmen meiner Zielsetzung effektiv einer Anstellung in meinem Traumjob näher zu kommen."

5/5

"Kristin hat für mich bei multiplen Herausforderungen im beruflichen und im persönlichen Kontext einen Reflektions- und Vertrauensraum geschaffen und mich mit unterschiedlichen Methoden und Techniken begleitet. Ihre Flexibilität und Offenheit haben mir ermöglicht, gleichzeitig in verschiedenen Bereichen weiterzukommen, ohne den Fokus zu verlieren. Danke für die Stärke und die Lösungen , die wir gemeinsam aufbauen konnten!"

5/5

„In einer Phase innerer Zerissenheit in Bezug auf verschiedene berufliche Chancen wurde ich von Kristin aufmerksam, unvereingenommen und zugewandt unterstützt. Unsere Sitzungen haben mir dabei geholfen, mich auf das zu besinnen, was mir wirklich wichtig ist. Die systemischen Methoden, mit denen sie arbeitet, haben mich dabei sehr überzeugt.“

Du hast Fragen?

Hier gibt es Antworten

Illustration häufige Fragen zum Business Coaching und Beratung

Systemisches Coaching hilft dir, neue Perspektiven auf Herausforderungen zu gewinnen und nachhaltige Lösungen zu entwickeln. Es betrachtet dich und dein Anliegen im Kontext deines Umfelds, sei es beruflich oder privat. Es fördert Selbstreflexion, Klarheit und Veränderung.

Jedes Coaching ist individuell. Wir reflektieren, hinterfragen Muster und entwickeln neue Perspektiven – immer in deinem Tempo. Erkenntnisse sind wertvoll, aber noch wertvoller ist es, sie ins Leben zu bringen. Du entscheidest, welche Schritte du gehen möchtest – ich begleite dich gern dabei. Coaching ist kein einmaliges Ereignis, sondern ein Prozess. Manche Themen klären sich schnell, andere brauchen Zeit. Du bestimmst, wie lange und wie oft du den Raum für dich nutzen möchtest.

Damit du das Beste aus deinem Coaching herausholen kannst, schaffe dir einen ruhigen Raum, in dem du ungestört bist. Eine stabile Internetverbindung, eine Kamera und ein Headset helfen, dass wir uns klar sehen und hören. Bringe dein Anliegen mit und wir können starten.

Manche merken schon nach einer Einheit etwas, andere brauchen ein paar mehr, um in den Flow zu kommen. Erfahrungsgemäß sind 3 bis 6 Sitzungen ein guter Rahmen für ein Anliegen. Du entscheidest wie viele Coachings du brauchst.

Um strukturiert an deinen Zielen zu arbeiten, bieten dir die 3 bzw. 6 Wochen Programme eine optimale Begleitung. Wenn du dazu Fragen hast, können wir diese gern im Erstgespräch klären.

Kurz gesagt: für alles, was dich gedanklich im Kreis drehen lässt. Ob berufliche oder private Entscheidungen, Konflikte, Veränderungen, Lust auf Neues oder einfach das Gefühl, dass „irgendwas anders werden muss“ – ich begleite dich dabei, Klarheit zu gewinnen und den nächsten Schritt zu machen. Falls du unsicher bist, klären wir das einfach im Erstgespräch.

Mit meinem holistischen, systemischen Ansatz unterstütze ich dich dabei, Klarheit über das Hier und Jetzt zu gewinnen und deine ganz eigene Version der Zukunft zu gestalten. Ich begegne dir auf Augenhöhe und schaffe den Raum, in dem wir gemeinsam die Lösungen finden, die wirklich zu dir passen. Dabei stelle ich dir Fragen und leite dich so durch einen Coaching Prozess.

Kristin Spandau im Café in Berlin - Online Personal & Business Coaching | Beratung
Terminbuchung

Neugierig? Lass uns sprechen.

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Buche dir hier einen kostenfreien Ersttermin zum Kennenlernen über Calendly. Wenn du per E-Mail Kontakt aufnehmen möchtest, findest du hier meine E-Mail Adresse.

Ich freue mich von dir zu hören.

Hier erfährst du mehr

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