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Systemisches Coaching - dein Raum für Visionen & Reflexion

Unverbindliches Erstgespräch

Meine Coaching Methode

Stell dir vor, du wachst morgens auf und spürst: Heute fühlt sich anders an. Klarheit statt Grübeln, Leichtigkeit statt Zweifel. Was, wenn du diesen Zustand aktiv gestalten könntest?

Ich begleite dich in einem strukturierten, aber flexiblen Prozess, der deinen individuellen Weg unterstützt mit Raum für Wachstum und persönliche Entwicklung.

  • Die richtigen Fragen. Nachhaltige Veränderung braucht keine vorgefertigten Antworten. Ich arbeite mit systemischen Fragen, um die besten Antworten für dich zu finden.
  • Kleine Impulse, große Wirkung. Dein Leben ist ein Netzwerk aus Beziehungen, Entscheidungen und Mustern. Schon eine kleine Veränderung kann das ganze System in Bewegung bringen.
  • Begegnung auf Augenhöhe. Mit Feingefühl, Klarheit und Erfahrung begleite ich dich dabei, deine nächsten Schritte stimmig zu gestalten.

Meine Coaching Methode ist individuell auf dich abgestimmt. Lass uns in einem kostenfreien Erstgespräch herauszufinden, wie ich dich in deiner Entwicklung begleiten kann. 

Probiere es aus

Coaching bietet dir Raum die Beziehung zu dir selbst und zu anderen Menschen besser kennenzulernen und zu entdecken.

Meine Fokus Themen

Erfolg im Job & Karriere
Erfolg im Job & Karriere
Karriere-Coaching & Entwicklung

Passende berufliche Perspektiven finden | Bewerbungstraining | Motivation & Freude an der Arbeit zurückgewinnen | Berufliche Werte & Stärken bewusst einsetzen

Stark & selbstbewusst
Stark & selbstbewusst
Selbstvertrauen & Empowerment

Selbstbewusstsein gezielt aufbauen | Grenzen setzen ohne Schuldgefühle | Mehr innere Sicherheit im Job & Privatleben entwickeln

Erfolgreich als Leader
Erfolgreich als Leader
Leadership & Business-Coaching

Führungskompetenzen stärken & souverän auftreten | Strategien für selbstbewusstes Leadership entwickeln | Erfolg als Führungskraft oder Selbstständige*r gestalten

Ziele setzen & erreichen
Ziele setzen & erreichen
Motivation & Zielplanung

Berufliche & persönliche Ziele definieren | Klare Strategien für Umsetzung entwickeln | Fokus & Durchhaltevermögen stärken

Gelassen & entspannt
Gelassen & entspannt
Resilienz & Burn-out Prävention

Stress abbauen & innere Balance finden | Burnout vorbeugen & langfristig resilient bleiben | Methoden für nachhaltige Entspannung nutzen

Umgang mit Konflikten
Umgang mit Konflikten
Konfliktbewältigung

Konflikte souverän lösen – privat & beruflich | Gewaltfreie Kommunikation stärken | Schwierige Gespräche mit Klarheit & Empathie führen

Was mich motiviert

Es ist wichtiger denn je, dein Leben bewusst zu gestalten

Aktuelle und repräsentative Studien zeigen, dass viele Menschen mit ihrer jetzigen Situation unzufrieden sind:

Mehr als die Hälfte der Beschäftigten denkt über einen Jobwechsel nach (Appinio, 2023). Gleichzeitig nehmen Überlastung und Burn-out weiter zu (Gallup Engagement Index Deutschland, 2024).

Professionelles Coaching zeigt nachweislich positive Effekte*

Gesteigerte Leistungsfähigkeit

Gesteigerte Leistungsfähigkeit

Mehr Fokus, höhere Performance und messbare Produktivitätssteigerung

Erfolgreichere Zielerreichung

Erfolgreichere Zielerreichung

Klarere Ziele setzen, fokussierter handeln und sichere Fortschritte erzielen

Verbessertes Wohlbefinden

Verbessertes Wohlbefinden

Weniger Stress, stärkere Resilienz und mehr innere Ruhe und Balance im Alltag

Quelle: de Haan, E. & Nilsson, V. O. (2023). What Can We Know About the Effectiveness of Coaching?

Zeit für Veränderung

Das wertvollste Investment, das du machen kannst, ist das in dich selbst.

DEEP DIVE SESSIONS
  • 110 €

Einzel-Coaching für Klarheit, Reflexion, Erarbeitung von Veränderungsstrategien

  • 60 Min. 1:1 Coaching
  • Erarbeitung konkreter Lösungsstrategien für dein Anliegen
  • Perfekt für akute Themen, Entscheidungen oder als Einstieg in deinen Entwicklungsprozess
3-WOCHEN PROGRAMM
  • 320 €

Individuelle Begleitung, um tiefer einzusteigen und die Basis für echte Veränderung zu schaffen

  • 1 x 75 Min. | 2 x 60 Min. 1:1 Coaching
  • Erarbeitung von konkreten Lösungen & deren Umsetzung
  • Persönliche Impulse & Check-ins zwischen den Sessions für kontinuierliche Weiterentwicklung während des Prozesses
6-WOCHEN PROGRAMM
  • 620 €

Intensive Begleitung um neue Perspektiven zu verankern und für nachhaltige Transformation

  • 2 x 75 Min. | 2 x 60 Min. 1:1 Coaching
  • Vertiefende Reflexionsfragen & individuelle Aufgaben für kontinuierlichen Fortschritt
  • Persönlicher Betreuung & gezielte Impulse für eine nachhaltige Umsetzung zwischen den Sessions

Wie kannst du starten?

1

Dein erster Schritt

Du bist neugierig, ob Coaching für dich passt? Perfekt! Buche dir einfach einen Termin für ein gemeinsames Gespräch. Ganz unverbindlich und kostenfrei – ein erster Schritt deinem Anliegen mehr Raum zu geben.

2

Dein Kennenlerngespräch

In einem kostenfreien 20-minütigen Telefon-Gespräch klären wir alle deine offenen Fragen und wir finden heraus, wie mein Coaching für dich passt. Du bist überzeugt und möchtest Coaching für dich ausprobieren, dann machen wir einen ersten Termin aus.

3

Dein Coaching startet

Du erhältst einen Zoom Link für uns erstes Coaching und wir starten. Wenn du ein Programm buchst, machen wir Folgetermine aus. In einer Einheit (75 min) können wir schon viel bewegen, dennoch werden für ein Anliegen erfahrungsgemäß etwa 3 – 6 Einheiten angesetzt.

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